Günümüzde fitness (sağlıklı zinde kalma) ve bodybuilding (vücut
geliştirme) alanlarındaki gelişmeler ve bu gelişmelerle birlikte artan
bilgi kirliliği; amatör sporcuları doğru bilgi ve kaynak arama
ihtiyacına yönlendirmektedir. Bu web sitesinin hazırlanmasındaki en
önemli amaç; sporu seven, sağlık için spor yapan, atletik bir vücut
yapısına kavuşmak isteyen ve bu alanda profesyonelliğe adım atmaya karar
veren herkesin faydalanabileceği bir bilgi bankasının oluşturulmasıdır.
Sitenin hazırlanma sürecinde; 28 senedir sporun içinde yer almış biri
olarak, kendi kişisel tecrübelerimin yanı sıra bu alanda uzun yıllar
emek sarf etmiş değerli sporcuların birikimlerinden faydalanmaya önem
verdiğimi belirtmek isterim. Yararlanılan kaynakların çeşitliliği
arttıkça bazı bilgi ve detaylarda küçük çaplı farklılıklar oluşmuş bu
farklılıklar siz okuyucuların tecrübesine, tercihine sunulmuştur. Bilgi
paylaşımına yönelik ve/veya sitedeki mevcut hususlarla ilgili
yazılarınızı onder@bodyness.net e-posta adresine gönderebilirsiniz.
Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı!
Bu sitede yer alan
yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu
bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve
tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların
bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları
tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve
resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması
sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece
bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı
ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.
Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet ve benzerine
BAŞLAMAYINIZ!
Yiyeceklerinizi Planlayın 
